SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

problemy z tu

  • dobra opcja dla osób mających problemy z żołądkiem Tu sie nie moge flex z toba zgodzic. Unikam orali zeby oszczedzac bebechy po mecie w plynie momentalnie tego samego dnia blok na zarcie. Odruch wymiotny od samego patrzenia na jedzenie. Zygac sie chce z glodu a zjadalem jedna lyzke ryzu i na godzine spokoj z jedzeniem. Do tego bole w okolicach [...]

    Odpowiedzi: 1851 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-01 12:22:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wiec nie dodawaj specjalnie, smaz na oleju kokosowym i maśle. Surowe jajka jak Ruda pisała sa tez lżej strawne bo jednak tłuszcz w gotowaniu ulega oksydacji, jednak jak masz problemy z biotyna lepiej jeśś jajka gotowane na miękko. A surowe wchodzą bez problemu w koktajlu np zmiksowane jajko z jagodami i mlekiem kokosowym. Generalnie Oveja cie [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 4813 Data: 2012-02-19 12:42:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na początek sobie rozpisz dietę w dziale odżywianie. Skoro piszesz, że masz problemy z odżywianiem po wypadku, po którym dostawałeś tony leków i masz zrąbany żołądek to nikt Ci diety nie poda gotowej. Czegoś takiego nie ma jak dieta gotowa nawet. Jest to indywidualne, zwłaszcza jak masz problemy żołądkowe i tu trzeba dobierać pokarmy tak, żeby nie [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 2813 Data: 2013-07-10 15:09:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 3 obwody, 30sek przerwy miedzy obowdami - wznosy kolan w zwisie x10 - russian twist x10 na stone - brzuszki x20 rozkminilam o co chodzi z tym przysiadem: ja nawet mam problemy z siedzeniem w glebokim przykucu bez podpierania sie reka. albo przenosze ciezar na palce i srodstopie albo lece do tylu. tym razem porzadnie poczulam dwuglowe [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-14 23:52:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jeśli jesteś ICH sympatykiem i zabierasz głos (pytany czy nie) w takiej dyskusji, miej honor i rozwiewaj powstałe w ICH temacie wątpliwości. A teraz dalej.... widze ze masz problemy z czytaniem ze zrozumieniem, przeczytaj swoje posty jeszcze raz i chyba sam zobaczysz ze zwracales sie do mnie!! ulatwie ci i dam przyklad Skoro WT-Berger zamilkł - [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 7101 Data: 2014-01-21 12:00:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na mase do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] niby przybierasz na masie jest sztuczne i chocby co to bylo czy odzywki czy sterydy jedno z drogim ma jakies powiazanie...przewaznie siegaja po takie cacka ci ktorzy maja problemy z tym by osiagnac predko jakies sukcesy ale naprawde moze i nie tak predko zobaczysz przyrosy naprawde masy miesniowej ale prawdziwa nie stworzona z chemi:)...znam [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2818 Data: 2005-02-28 18:56:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z thompsonem mówił, że widział jak pudzianowski spotkał się za miastem z thompsonem i ustalali jaki będzie przebieg walki. był święcie przekonany, że pudzianowski wygra, że to jest ukartowane, że thompson się na bank podłoży. a tu psikus. james won by forearm choke. rozumiem, że bokser może mieć problemy z wypowiadaniem się, ale gość od bjj?

    Odpowiedzi: 169 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-05-09 22:18:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znaczy tak, ja mam problemy z ograniczaniem sie, a przy fbw w jakimś sensie ograniczac bym sie musiał, przykładowo zacyznam od siadów, to nie zrobie ich lekko, tak zebym mógł za 2dni robić znowu, tylko bede na****iał konkretnie bo to mi sprawia przyjemność, no i później ew jeszcze np plecy zrobie, ale tu bedzie analogicznie i na więcej siły [...]

    Odpowiedzi: 2939 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-07-21 19:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gaz pieprzowy

    Post
    Sztuki Walki

    Te 10% OC jak w Sabre to raczej taki zalecany max. OC to olej, który jest gęsty i lepki, a jak OC w mieszance jest dużo to może to powodować problemy z miotaniem. Do tego duża ilość niezbyt stężonego OC może po prostu blokować pory i spowalniać działanie gazu. Taki gaz z dużym %OC niekoniecznie zatem będzie działał szybko i mocno, ale za to [...]

    Odpowiedzi: 1685 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2024-03-07 21:38:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 28 i 29.07.2018 Wczoraj DNT. Musiałam odpocząć. Coś ostatnio psychicznie poległam. Mam problemy z oddychaniem. Bardzo boli mnie żebro i podejrzewam albo mocne odbicie, albo pęknięcie… (mam nadzieje że to pierwsze). W nocy nie mogę spać, jak tylko przerzucam się na prawy bok, budzę się z bólu. Jutro ostatni dzień do pracy i we wtorek postaram się [...]

    Odpowiedzi: 687 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-07-29 21:37:22 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] fakt przebytych kontuzji czy problemów, które wpływają na najbardziej optymalną pozycję. Wiesz ilu trenerów mi zwracało uwagę w przysiadzie, że stopy za szeroko i za bardzo na zewnątrz? A tylko jeden - obecny - zapytał, czy miałam kiedykolwiek nogę w gipsie, złamaną, problemy z kolanem itp. Zmieniony przez - Viki w dniu 2019-10-02 12:07:27

    Odpowiedzi: 977 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2019-10-02 11:56:40 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • NEWSY-zdrowotne

    Post
    Zdrowie i Uroda

    39. Japońska dieta zdrowsza od amerykańskiej Japońscy naukowcy potwierdzili, że niskotłuszczowa, bogata w ryby tradycyjna japońska dieta jest dużo zdrowsza, niż menu przeciętnego Amerykanina - podano na konferencji dietetyków w japońskim mieście Shizuoka. Badacze z ułożyli dwa jadłospisy - japoński i amerykański, każdy złożony z 21 typowych dań. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 6046 Data: 2006-07-16 23:01:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] partii mięśniowej do najmniejszej)? Celem jest poprawa sylwetki, nabranie czystej masy mięśniowej. Sprawą drugorzędną jest siła. (nawiązując do artykułów) Skoro masz problemy z tłuszczem, to podstawą będzie dieta, dieta, dieta- ale to nie ten dział ;-) Niestety siadami nie zbuduje się masy nóg. Tu jest ciekawy artykuł Knife'a, który [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9472 Data: 2012-08-30 15:58:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MolderDist & Rybas - Debiuty 2011 str. 192

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] stojąc+Wspięcia siedząc- 162kgx20,20,20,20+ 76kgx 20,20,20,20 (Ale paliły!!!) Zrobiłem trochę inny trening. Od 3 dni bardzo boli mnie w dolnym odcinku grzbietu, lekkie problemy z oddychanie są. To nie od martwego ciągu bo ból zaczął się w niedziele rano a plecy robiłem w zeszły czwartek. Nie wiem o co chodzi. Ale ogólnie ze względu na to że [...]

    Odpowiedzi: 2276 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-02-02 19:46:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • magnez na noc

    Post
    Iron Horse Series

    [...] z samych suplementów dziennie,ale oczywiście zapomną dodać, że oprócz tego stosują jeszcze choćby B complex, a to wszystko ma znaczenie przedawkowanie magnezu może powodować problemy z pamięcią i teraz popatrzcie na hipokryzje reklam traktujących magnez jako panaceum na wszystko b6 w dużych dawkach też zamula, ale nie w dawkach rzędu 2 mg [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 12660 Data: 2009-05-10 21:28:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak zacząć ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie wiem co to za problemy, ale jak masz schizofrenie, to tu ci nie pomozemy, a jak masz problemy z drugim soba w wadze, to tak. Wspolne zdrowe jedzenie ok, ale bez urazy sadzac po tym co osiagnales do tej pory to jecie zle. Poczytaj dzial trening domowy i tam trening dla poczatkujacych, wazne zebys nie trenowal duzo, ale wszystkie grupy po trochu.

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7350 Data: 2009-03-24 19:49:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Osiedlowe Cfaniaki...

    Post
    Sztuki Walki

    hadouken ja tez tak myslalem a tu prosze niespodzianka ledwo wyladowalem po wejsciu w nogi juz do dosiadu szedlem a tu**** i lipa hehe musze sie przylozyc do treningow poprostu poza tym koniec z takimi akcjami bo mam teraz problemy z prawym okiem hehe

    Odpowiedzi: 102 Ilość wyświetleń: 10003 Data: 2004-11-14 20:26:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zdjecia, filmy - kulturystyka i fitness vol 2

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    [...] jak by nowy system.Mozna poszperać w necie, są różne fora a przedewszystkim badania naukowe ale nie o tym przecie temat :P tak i miliony ludzi ma na świecie problemy z powodu pewnych uzależnień, tysiące specjalistów nad tym pracuje a jeden niedoceniany naukowiec z Polski Bover0 wie jak zbawić świat , szykuj się bo niedługo [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-17 23:49:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i juz mam skierowanie do szpitala. W srode rano ide a w czwartek naczczo juz robia mi punkcje. Przegrode bede mial naprawiana jak sie ropy pozbede. Qrva od dobrych 7 lat mam problemy z oddychaniem wlasnie przez przegrode+alergie+zatoki i nikt mnie na operacje nie chcial wyslac. A tu poszedlem raz prywatnie (200 zl za 15 minutowa wizyte) i juz mam [...]

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-21 22:04:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu - brak pomysłów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] serie) -Sztanga plaska (3 serie) -Krzyzowanie linek gornego wyciagu(1-2) lub przenoszenie jesli brak linek Triceps - Francuz na skosie glowa w dol- sztanga (4 serie) (jesli problemy z cisnieniem to na plasko) - Sciaganie gornego wyciagu (ja bym dal pompki w wersji tric, ale niektorzy sa nieprzychylni podobnym cwiczeniom, wiec mozna robic pompki [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 2008-07-10 01:10:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)